Buch „besser schlafen“

Das Buch von Gerhard Ankenbrand

„Wer besser schläft, hat mehr vom Leben“

Aus dem Inhalt:

• Warum Sie schlecht schlafen
• Die wichtigen Schalfstörer
• Der Weg zum gesunden Schlaf
• Wie wirkt sich schlechter Schlaf auf Ihre Gesundheit aus …
• Der gute Schlafplatz   uvm.
• Kostenlosen Leseprobe in der Galerie